Meditationskursus

Ved du, at du kan ændre din hjerne ved at meditere?

Du kan dæmpe centre i hjernen for stress, angst og depression
Og aktivere centre i hjernen, som skaber ro, glæde og lykke.
Du kan styrke din hukommelse
Og opnå større livskvalitet.

Ved du, at der findes mange forskellige former for meditation?
Og at de påvirker krop, hjerne og sind på forskellige måder?

På vores kursus får du en basisviden om meditation.
Du får lov til at afprøve forskellige meditationsteknikker
Og finder ud af hvilken meditationsform
der passer bedst til dig
her og nu!

Alt vores kursusmateriale bygger på videnskabelige studier
og er gennemtestet med effektive resultater.

Book tid