• Facebook
  • BOOK TID
Lise Lillesøe
  • Mine Erfaringer
  • Behandlinger
    • Procedure
    • Fysisk behandling
    • Psykisk behandling
    • Priser
    • Klinikken
    • Spørgsmål & svar
  • Kurser
    • Retreats og rejser
    • Online kurser
    • Udrensning
    • Personligt kursus
  • Om mig
    • Autoriseret behandler
    • Kontakt
  • Anbefalinger
  • Menu Menu

Retreats og rejser

Jeg har indgået et samarbejde med Dyssekilde Yogacenter og Karina Helsted Moe. Karina vil undervise i yoga, åndedræts og meditation. Jeg vil undervise i Body SDS træning, meditation og åndedrætsøvelser og tilbyde behandlinger.

Morgenen starter stille med en halv times meditation og åndedrætsøvelser. Derefter laver vi solhilsen og mere dynamiske yogaøvelser (vinyasa flow), som går videre ind i de klassiske hatha yogastræk. Om eftermiddagen har vi et særligt tema for hver klasse, hvor vi arbejder med et bestemt område i kroppen ud fra kroppens syv energicentre. I yogaøvelserne lærer du at slippe spændinger ved brug af åndedrættet og bioenergetiske øvelser. Det er en helt ny måde at anskue kroppen på, og det betyder, at der frigøres en masse ny energi, som måske længe har været bundet i kroppen i form af en spænding. Om eftermiddagen bruger vi minimum en halv time på afspænding, meditation og visualiseringer.

På stranden laver vi hver dag øvelser med smuk udsigt over havet, eller vi går ind i byens yogahal, som vi har til rådighed.

I den lille middelalderby Molivos på det nordlige Lesbos kommer ordet “malerisk” virkelig til sin ret. Her bliver du grebet af en uimodståelig trang til konstant at fotografere de postkortmotiver, som findes overalt. Byen har en fantastisk arkitektur, som du kan nyde, mens du slentrer rundt i de smalle brostensbelagte gader med charmerende stenhuse. Her findes også en stemningsfuld havn og mange små butikker, barer og tavernaer, hvor du spiser godt for næsten ingen penge.

Det er Spies, der er rejsearrangør, så når du har tilmeldt dig, får du et tilmeldingslink til selve rejsen, som betales direkte til Spies. På denne måde er din rejse via Spies dækket ind under Rejsegarantifonden.

Læs mere her:

https://www.dyssekildeyoga.dk/produkt/yogaferie-til-lesbos-2019/ 

Kurser på vej

Jeg har endnu ikke planlagt kurser for 2020. Hvis du vil have besked, når der kommer kurser, vil jeg anbefale dig at tilmelde dig mit nyhedsbrev.

SIDSTE NYT PÅ INSTAGRAM

Tak for i år. Nu er jeg tvunget til at holde jule Tak for i år. Nu er jeg tvunget til at holde juleferie fra klinikken. 🎅🏼🌲🌟⛄️
#glædeligjul #godtnytår #Vi-ses #Håber-jeg-må-åbne-4.januar🌟
Jeg har netop fået et afbud på klinikken på sø Jeg har netop fået et afbud på klinikken på søndag kl. 11.45. Først til mølle. 😉🌟
Så er det tid til aftenbehandlinger af trætte, ømme dansere

#mastiff #vildmeddans #bodysds
Klar til Mastiff og Vild med dans med sprit, visir Klar til Mastiff og Vild med dans med sprit, visir og masker 💪🎉🌟
Så er jeg klar til søndagsbehandlinger i Knabros Så er jeg klar til søndagsbehandlinger i Knabrostræde.😊🌟
#bodysds #health #loveit
Jeg har fået fornøjelsen af at behandle yogainst Jeg har fået fornøjelsen af at behandle yogainstruktør, psykoterapeut og forfatter Karina Helsted Moe. Hun er aktuel med en ny, spændende bog: Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen.
https://www.dyssekildeyoga.dk/bodyfulness/
#bodymindsoul #bodyfulness
Følg på Instagram

SIDSTE NYT PÅ INSTAGRAM

Tak for i år. Nu er jeg tvunget til at holde jule Tak for i år. Nu er jeg tvunget til at holde juleferie fra klinikken. 🎅🏼🌲🌟⛄️
#glædeligjul #godtnytår #Vi-ses #Håber-jeg-må-åbne-4.januar🌟
Jeg har netop fået et afbud på klinikken på sø Jeg har netop fået et afbud på klinikken på søndag kl. 11.45. Først til mølle. 😉🌟
Så er det tid til aftenbehandlinger af trætte, ømme dansere

#mastiff #vildmeddans #bodysds
Klar til Mastiff og Vild med dans med sprit, visir Klar til Mastiff og Vild med dans med sprit, visir og masker 💪🎉🌟
Så er jeg klar til søndagsbehandlinger i Knabros Så er jeg klar til søndagsbehandlinger i Knabrostræde.😊🌟
#bodysds #health #loveit
Jeg har fået fornøjelsen af at behandle yogainst Jeg har fået fornøjelsen af at behandle yogainstruktør, psykoterapeut og forfatter Karina Helsted Moe. Hun er aktuel med en ny, spændende bog: Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen.
https://www.dyssekildeyoga.dk/bodyfulness/
#bodymindsoul #bodyfulness
Følg på Instagram

Klinik

City kropsterapi
Knabrostræde 3, porten tv, st.th.
1210 København K

ONLINE BOOKING

Kontakt

Lise Lillesøe
lise@liselillesoe.dk
2883 9055

TILMELD NYHEDSBREV

Jeg giver samtykke til at modtage e-mails med forløbet ”Ro og overskud” samt nyhedsbreve. Jeg kan til enhver tid afmelde mig. Læs persondatapolitik

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
© 2019 Lise Lillesøe. All rights reserved.
  • PERSONDATAPOLITIK
Scroll to top