Om mig
Som psykoterapeut og kropsterapeut har jeg specialiceret mig i at arbejde med sammenhængen mellem krop og sjæl, og jeg har nørdet min indføling til at kunne tune ind på forskellige slags nervesystemer for at kunne møde mine klienter på bedste vis.
Jeg er nysgerrig på at lære dig at kende som det hele menneske, du er. Jeg ser det som et privilegium at hjælpe med at hele den smerte, der tynger dig, og omsorgsfuldt at skubbe dig i den rigtige retning, så du kan blomstre.
Privat bor jeg i Ålsgårde med min kæreste og to børn. Jeg holder af naturen, havet og de små pauser, hvor tempoet falder, og der igen bliver plads til at mærke efter.
Jeg kender også selv til et liv med mange roller, ansvar og perioder, hvor der er meget at rumme. Derfor ligger det mig nært, at personlig udvikling ikke handler om at blive et menneske, der altid er i balance – men om at lære sig selv bedre at kende og kunne finde tilbage, når livet trækker én væk fra sig selv.
Jeg arbejder med både krop og psyke
Jeg har arbejdet professionelt med kropsterapi siden 2010 og er uddannet Psykoterapeut, Body SDS-behandler, Omni-kropsterapeut og åndedrætstræner.
Gennem årene har jeg blandt andet hjulpet mere end 100 ledere og andre mennesker med stort ansvar, stress og et højt præstationspres. Jeg har desuden arbejdet som Body SDS-behandler på TV-programmet Vild med dans, hvor jeg behandlede både dansere og deltagere, når kroppen var præget af spændinger, belastning og pres.
Da mit speciale er kombinationen af psykoterapi og kropsterapi, behøver du ikke vælge mellem samtale eller fysisk behandling. Vi kan inddrage krop, følelser, tanker og nervesystem – og tilpasse behandlingen til dig.
Kroppen kan fortælle noget, som ikke altid er let at sætte ord på. Dens signaler kan derfor være en vigtig indgang til at forstå dine reaktioner, grænser og behov.
Mine klienters historier rører mig, og derfor er nærvær, tryghed og etik en vigtig del af mit arbejde.
Kh. Lise
Min baggrund
Hvorfor Body SDS?
Da jeg var 14 år, var jeg involveret i en trafikulykke, som gav mig et piskesmæld og en vedvarende hyletone i øret. I årene efter havde jeg mange smerter i nakken og prøvede forskellige behandlingsformer, uden at de for alvor hjalp.
Først da jeg kom i kontakt med Body SDS, oplevede jeg en mærkbar forandring. Efter blot tre behandlinger kunne jeg igen dreje nakken frit, og smerterne forsvandt.
Oplevelsen vakte min nysgerrighed på kroppens muligheder og gav mig lyst til selv at hjælpe andre. Nogle år senere valgte jeg derfor at forlade journalistikken og uddanne mig til Body SDS-behandler.
Hvorfor psykoterapi?
Efter min uddannelse som Body SDS-behandler i 2010 blev jeg ansat hos Body SDS. Gennem behandlingerne oplevede jeg, hvor tæt man kommer på et menneske, når man arbejder med kroppen. Spændinger og smerter handler ikke altid kun om det fysiske – de kan også hænge sammen med følelser, erfaringer og måden, vi lever vores liv på.
Jeg ønskede derfor flere terapeutiske redskaber til at forstå og arbejde med det, der kunne komme frem under en behandling. Det førte mig til en fireårig psykoterapeutuddannelse med særligt fokus på sammenhængen mellem krop og psyke.
I dag kombinerer jeg de to tilgange, så der er plads til kroppen såvel som følelserne, tankerne og det, der fylder i dit liv.
Uddannelse
2010 · Body SDS-behandler
Certificeret kropsterapeut og træningsinstruktør ved Body SDS. tre-årig uddannelse.
2016 · Omnikropsterapeut
Certificeret Omni-kropsterapeut. Jeg blev uddannet på det allerførste hold på deres to-årige uddannelse.
2017 · Psykoterapeut
Færdiguddannet Psykoterapeut – fireårig international somatisk, kropsorienteret tilgang grundlagt af Ron Kurtz.
2018 · Åndedrætstræner
Uddannet i bevidst vejrtrækning ved Lotte Maggie Mogensen på den toårige uddannelse.
Projekter og faglig udvikling
Undervisningsmateriale til Body SDS
Har sammen med Michell Kowal og Body SDS-grundlægger Andrew Mogensen udviklet materiale til Body SDS’ grund- og videreuddannelser.
Sunde Unger
Medstifter af Sunde Unger sammen med læge Louise Pil. Projektet hjælper forældre og fagpersoner med at styrke børns trivsel, selvværd og sociale kompetencer.
Efteruddannelse
Løbende efteruddannelse inden for blandt andet behandling af ryg og nakke, kontorrelaterede gener, stress og samtaleterapi. Desuden 300 timers undervisning i anatomi, fysiologi og sygdomslære ved læge Ole Købke samt et detaljeret kursus i bevægeapparatets anatomi.
Erfaring
2010–2015 · Body SDS
Behandler og træningsinstruktør på Body SDS’ centre i København. Herudover udvikling af uddannelsesmateriale til grunduddannelsen og videreuddannelser.
2015– · Selvstændig behandler
Etablerede egen praksis i et klinikfællesskab i København.
2018– · Body SDS-behandler på Vild med dans
Behandling af dansere og deltagere i samarbejde med Mastiff TV.
2021–2023 · Brevkasseredaktør på magasinet Psykologi
Redaktionelt arbejde med læsernes spørgsmål om psykologi, relationer og livets udfordringer.
2025– · Egen klinik i Helsingør
Psykoterapi, kropsterapi, Body SDS og åndedrætstræning.
Tidligere erfaring
Frivillig rådgiver hos Ungdommens Røde Kors og Ung På Linje.
Niels Peter Larsen
Jeg føler mig helt tryg ved at anbefale Lise til andre. Hun er fagligt meget dygtig, arbejder holistisk og har mange kompetencer, som hun bringer i spil. Samtidigt er hun et meget behageligt og empatisk menneske. For mange kan det føles grænseoverskridende at starte i terapi, men Lise formår at skabe en tryg ramme, hvor man hurtigt føler sig godt tilpas. Det føles rart og naturligt at åbne sig – også fordi hun udstråler oprigtighed og menneskelig varme. Kombinationen af hendes høje faglighed og den tryghed, hun skaber, gør, at jeg får rigtig meget ud af det.
Jenna Bagge, danser i Vild Med Dans
Hej søde Lise.
Tusind tak for alt det, du har gjort for mig. Du er et helt særligt og meget, meget fint menneske, som jeg er kæmpe fan af 🤩 Tak for dig!
Thomas
Hej Lise. Tusind, tusind tak for behandling og assistance, du er for VILD…!! Kan tydeligt mærke forskel i kroppen, er slet ikke så anspændt og anstrengt mere.😃 Du er et utroligt sødt, behageligt, smilende og professionelt menneske, og jeg er slet ikke i tvivl om, du kan dit fag til perfektion..! Super glad for at have truffet dig og glæder mig allerede til næste session. Det kunne sagtens gå hen og blive en afhængighed..!😃
Louisa Roland, Butiksejer Moshi Moshi Mind
Godmorgen Lise. Mange tak for sidst 🙏 Du er magisk for mig, man føler sig favnet af dig, og man føler sig meget tryg i dine hænder. Du har en særlig evne til at få mig til at slappe helt af, og du kan mærke præcis, hvor man har brug for hjælp. Du er meget professionel. Altid enormt sød og god til og lytte, og så ved du præcis hvad jeg har brug for at vi arbejder med, selvom jeg nogen gange ikke selv kan sætte ord på det. Jeg vil til hver en tid anbefale dig 🙏 Alle burde give sig selv den selvomsorg at besøge dig. Knus Louisa
Benedikte Frank, Senior HR Konsulent
Lise er en fantastisk behandler og uden sammenligning blandt de dygtigste, jeg har mødt (og jeg har prøvet rigtig mange igennem årene). Lise skaber et trygt rum, hvor jeg rummes, som hele det menneske jeg er, og hvor selv skamfulde emner bliver gjort ufarlige. Den måde Lise arbejder med både krop og psyke gør det muligt at skabe dybe og positive forandringer, som jeg ikke har oplevet muligt igennem samtaleterapi alene. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Lise.
Karina Helsted Moe, Dyssekilde Yogacenter
Jeg har fået utrolig mange Body SDS-behandlinger gennem tiden hos mange forskellige behandlere. Og Lise kan noget som jeg ikke har oplevet andre behandlere kan. Fordi hun mestrer samtalens terapeutiske kunst, kommer man ind til kernen af det, som ens spændingsmønstre drejer sig om, og det er dér hvor behandlingen for alvor virker!