Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Jeg behandler mange, der er pressede på jobbet eller i familien. De kommer hos mig for at få genetableret kontakten til deres krop og finde ro, så de bedre kan håndtere en travl hverdag.
Mange kommer med fysiske problemer som ondt i ryggen, nakken eller maven.
Desuden er der mange, der bruger behandlingerne som et led i deres personlige udvikling og ønsker en holistisk tilgang, hvor vi berører de psykiske sammenhænge i kroppen.
Jeg har blandet andet erfaringer med følgende:
- Symptomer på stress: hjertebanken, uro i kroppen osv.
- Ryg-, skulder- og nakkesmerter
- Kontorskader og sportsskader
- Smerter i fodled, knæ, hofte, skulder,
albue, håndled mm. - Danseskader (under Vild Med Dans)
- Energiløshed og udbrændthed
- Gravide med bækkenløsning mm.
- Menstruationssmerter
- Tankemylder og uro
- Svimmelhed og hovedpine
- Bryde dårlige vaner
- Søvnbesvær og træthed
- Chok og angst
- Utilpashed og uro i kroppen
- Eftervirkninger af seksuelle overgreb
- Overfladisk åndedræt
- Hjertebanken og angst
- Pres og stress
- Fordøjelsesproblemer og ondt i maven
- Blokeret åndedræt
- Uhensigtsmæssig Kontrol
- Tilbageholdte følelser
- Tomhed/ensomhedsfølelse
Hvad kan jeg gøre for dig?
Føler du dig trist, stresset eller udbrændt?
Har du gået hos en psykolog og synes måske det hjalp – men alligevel er du ikke på toppen?
Jeg har hjulpet mange, der har gået i kognitive forløb og starter hos mig, fordi de har brug for “at få kroppen med”. Det er faktisk videnskabeligt bevist, at gamle oplevelser og traumer kan påvirke nervesystemet. Underbevistheden kan simpelthen agere i en slags “tidslomme”, som om vi stadig befinder os i den traumatiske eller ubehagelige situation.
Med Kropsterapi og kropspsykoterapi er det muligt at arbejde med traumet gennem kroppen og underbevidstheden. Når vi forløser eller udtrykker stress/stimuli/fortrængte følelser gennem kroppen, kan vi regulere nervesystemet og opbygge ny energi.
Gratis online mini-forløb
Ro og overskud, der smitter
Forløbet består af to film og en lydfil med undervisning, meditation og simple øvelser til at finde ro og overskud i en travl hverdag. Mærk effekten.
Jenna Bagge, danser i Vild Med Dans
Thomas
Louisa Roland, Butiksejer Moshi Moshi Mind
Benedikte Frank, Senior HR Konsulent
Karina Helsted Moe, Dyssekilde Yogacenter
Trine Vörts, specialist hos Nykredit
SIDSTE NYT PÅ INSTAGRAM
Klinik
Loaderiet Lyngby,
Agervang 8,
2800 Kgs. Lyngby
Kontakt
Lise Lillesøe
lise@liselillesoe.dk
2883 9055
TILMELD NYHEDSBREV
Jeg giver samtykke til at modtage e-mails med forløbet ”Ro og overskud” samt nyhedsbreve. Jeg kan til enhver tid afmelde mig. Læs persondatapolitik