Tag Archive for: stress

Find Ro i hverdagens travlhed

Stress er en uundgåelig del af vores moderne liv. Med travle arbejdsdage, sociale forpligtelser og daglige udfordringer, kan det virke som om, stress er en fast følgesvend. Men sådan behøver det ikke at være. Der findes adskillige teknikker…

Hvorfor kropsterapi?

Kroppen er mere end blot en fysisk skal, der bærer os igennem livet. Den er også et komplekst lager af minder og følelser, der kan påvirke vores velvære og mentale sundhed. Igennem mit job som kropsterapeut og psykoterapeut har jeg udforsket,…